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Marathon de Sénart, les résultats !

Publié le par Manu Ultra Runner

  • Mon résultat à ce marathon : 3h21'19'' ( mon nouveau record perso )

Très bonnes sensations, départ à une centaine de mètre derrière le meneur d'allure des 3h15 en compagnie de Jêrome, un ami d'ultra.

Une quarantaine de jours bien animés, 3 Marathons + un 24h, le 23 Mars c'était le Marathon de Rome, le 6 Avril Paris , les 12/13 Avril le 24h de Rennes et je finis avec Sénart hier avec un gros sourire.

Jêrome m'a accompagné jusqu'au 23ème km à un rythme de 13km/h environ ce qui était déja fort car lui de son côté avait couru la semaine passée un marathon en 3h26. Merci Jêrome et vivement Chavagnes !!!

Les 19 derniers km en solitaire, dès que je me suis retrouvé seul ma vitesse a chuté naturellement pour être à 12.5.

Je décide de ne pas forcer à partir du 38ème et de stabiliser à 12km/h car je sais déja que je vais battre mon record et surtout que Samedi j'ai une séance d'accompagnement à Vincennes.

Le résultat est surprenant et très grisant mais l'objectif reste un beau chrono au 100km de Vendée le 31 Mai.

Mille mercis à Fyfy qui sans lui, je n'aurais pas pu participer à ce Marathon, vraiment heureux que l'on est profité de cet course pour passer du bon temps ensemble.

  • LES RESULTATS de Sénart :

http://www.marathon-senart.com/index.php?id=692

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