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Récupération 100km, séance 1.

Publié le par Manu Ultra Runner

  • Lundi 2 Juin :

2H20' de marche très lente dans le bois de la Cambre (Bruxelles).

  • Commentaire :

Petites raideurs pour les 2 quadriceps et coups de soleils douloureux.

Séance footing Mardi vers 17h au lac du bois de la Cambre.

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