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J-7 Spartathlon 2014

Publié le par Manu Ultra Runner

Un maximum de repos, j'en abuse et en réabuse, j'adore les siestes et le farniente.

 

 

 

Jeudi 18 Septembre :

 

1h pour 10.3 km de parcouru, vraiment cool sous la chaleur mais avec la tête en Grèce.

 

Pour les 6 jours suivants :

 

Je prévois encore une ou deux séance de ce genre puis pour le reste ce sera un peu de home-trainer et encore du repos.

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