J-7 Spartathlon 2014

Un maximum de repos, j'en abuse et en réabuse, j'adore les siestes et le farniente.

Jeudi 18 Septembre :

1h pour 10.3 km de parcouru, vraiment cool sous la chaleur mais avec la tête en Grèce.

Pour les 6 jours suivants :

Je prévois encore une ou deux séance de ce genre puis pour le reste ce sera un peu de home-trainer et encore du repos.