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Prépa suite, en route vers les "6 jours extrêmes"

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 30 Octobre :

 

Vélo 35' pour 17.4km de parcourus.

 

Vendredi 31 :

 

Tapis de course 2h12' pour 19.9 km FC Moy 128 Bpm

 

Samedi 1er et dimanche 2 Novembre : REPOS

 

 

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