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j-4 Entrainement 10h sur tapis (prépa 6 jours).

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 27 Novembre :

 

20' de home-trainer, que du relax en vue de la grosse séance de Lundi prochain.

 

Site web du 6 jours sur tapis de course :

 

www.sixjoursextremes.com

 

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