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Séance du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 6 Novembre :

 

 

Tapis de course, 2h12' pour 19.7km , test allure départ 6 jours, FC Moy 126 Bpm(les passages à la marche favorisent cette moyenne intéressante).

 

 

Liens internet de mon prochain défi :

 

www.sixjoursextremes.com

https://www.facebook.com/sixjoursextremes

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