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24h de Rennes 2015 dans 3 semaines

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Vendredi 20 Mars :

 

 

 

Footing très léger, objectif moins de 130 bpm, résultat 10km en 1h02'45'' pour une FC moyenne de 123 bpm.+ 15' Home-trainer.

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