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Vendredi 27 Février :
Footing allure Marathon 1H soit 13.2km ( un peu en sur régime ).
Samedi 28 Février :
REPOS
Dimanche 1er Mars :
30,3 km dont 27km avec Melchior et Arnaud, une jolie ballade sur les bords de Marne.
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Bienvenue sur mon blog. Je suis coureur d'Ultrafond, coach et Consultant en course à pied. Je propose mes services aux C.E, entreprises ou particuliers pour des évènements sportifs, du coaching et de l'initiation à la course à pied.
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