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Séance du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Mercredi 15 Avril :

 

Home trainer 30' soit 14.2km de parcouru en mode relaxation.

 

 

Commentaires :

 

3 jours après le 24h, les sensations de fatigues articulaires et musculaires ont pratiquement disparues.

 

C'était mon 10ème 24h en 4 ans et demi et la 3ème fois à Rennes.

 

 

 

 

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