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Séance du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 2 Juillet :

 

 

Footing 15.1km jambes lourdes enfin du vrai entrainement, 1h30', la chaleur et les km du début de semaine m'ont mis du plomb dans les chaussures.

 

Demain séance surement plus cool ou pas.

 

Dans un mois, c'est les 6 jours de France et faudra être en grande forme donc à partir du 13 Juillet je ferais du jus et moins de km. 

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