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J-7 SPARTATHLON 2015

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Trois derniers jours cool, voir très cool !!!

 

 

FC Repos ce matin 54 Bpm

 

 

Vendredi 18 Septembre :

 

FC avant de partir 68 Bpm.

 

11,4km en 1h05'50 en course/marche 9'/1', FC Moy 139 Bpm.

 

 

 

 

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