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Footing du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Jeudi 8 Octobre :

 

 

Séance vallonée, 1h19'55'' pour 14km dont 6 bonnes côtes + 15' home-trainer.

 

Les jambes sont toujours aussi lourdes, en y repensant je crois que le foot de 3h dimanche dernier avec mon fils et ses copains m'a laissé des traces.

 

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