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Bilan 6ème semaine de préparation Marathon

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

La semaine c'est passée plutôt bien malgré une gêne au genou gauche, la dernière séance aujourd'hui a été marqué par la panne d'alimentation de ma Garmin en tout début de footing; après 100m.

 

Donc retour au bon vieux chrono !

 

Vendredi 13 Novembre :

 

Footing d'environ 28km en 2h07', on fera donc sans les mesures FC et GPS, les jambes étaient un peu lourdes mais finalement c'était une sortie agréable d'ailleurs je n'ai peut être pas assez forcé.

 

Marathon de la Rochelle J-16

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