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Préparation Marathon de la Rochelle terminée

Publié le par Manu Ultra Runner

J-3 Marathon de la Rochelle 2015, 25ème édition de ce marathon considéré comme le numéro 2 en France.

 

Mon Marathon de la Rochelle sera dédié à Jean-Jacques Moros qui nous à quitté le 31 Octobre dans la soirée, c'était un coureur, un ami, un athlète de haut niveau.

 

Je vais tenter de battre mon RP Marathon pour la deuxième fois de suite cette année, une année exceptionnelle avec comme performances les 201km réalisés en Avril à Rennes sur les 24h, les RP aussi sur 10km, semi et Marathon ainsi évidemment que 2 x 6 jours (tapis 725km en janvier et en Août 6 jours de France avec 650km).

 

Une année bien remplie, je ferais le bilan très bientôt ici sur mon blog, la déception Spartathlon est encore présente, c'était un mal imprévu pour un bien, cela m'a donné une motivation supplémentaire pour me dépasser.

 

Jeudi 26 Novembre :

 

Footing fin de plan marathon 8 semaines, 48'20'' pour 9km en toute décontraction, légère gêne au genou gauche.

 

 

Bonne fin de semaine à tous et à Bientôt avec peux-être des bonnes news sportives.

 

 

 

 

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