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Séance du jour (dédié à JJ Moros).

Publié le par Manu Ultra Runner

Début de la 5ème semaine de prépa Marathon de la Rochelle.

 

Lundi 2 Novembre :

 

30km en 2h15'25'' FC Moy 77% dernier km 158 Bpm, + 11' home-trainer.

 

Sensations incroyable de facilité surtout au niveau du cardio mais hélas le tibia gauche à parfois été très douloureux(à suivre).

 

 

 

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