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Footing fraicheur footing du bonheur

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Vendredi 22 Janvier :

 

 

Footing 1h20'10'' très relax, 14.5km sans accélérer, parfois en me freinant.

 

 

Ampoule pied gauche moins douloureuse, adducteur coté gauche aucune gêne, les stigmates du 6h tapis se résorbent.

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