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Footing du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Mercredi 10 Février :

 

 

 

Le tapis était prévu finalement j'ai accompagné ma femme pour sa séance, 12.4km en 1h09'20'' plutôt cool, Céline faisait 8 x 600m, j'ai fais le dernier avec elle en 2'20 pour l'aider.

 

 

Mise en route un peu raide à cause du pti déj rapproché et evidemment de la séance d'hier soir.

 

Retour sur le tapis demain !

 

 

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