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Séances du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Lundi 7 Février :

 

 

Matin : 1h très cool au Jardin des Tuileries avec 2 élèves de l'INP TEAM MARATHON 2016.

 

 

Soir : Home trainer 32.5km en 1h dont 5 x 3'45'' entre 275 et 350 watts.

 

 

Test cryothérapie...peut être mercredi matin.

 

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