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Footing du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Cryothérapie, mais pas seulement :

 

http://www.cryotep.com/

 

 

Lundi 9 Mai :

 

11km en mode accompagnement avec Justine en 1h09', mauvaise sensation pour moi, le mollet est trop contracté et sensible.

 

Mollet droit toujours aussi endommagé(surmenent grosse contracture), malgré 3 jours de repos et soin, je décide donc de passer à l'étape 2, cryothérapie.

 

Antoine de Cryotep, comme à son habitude à pris soin de moi avec son accueil chaleureux, et surtout m'a rassuré, demain repos, puis reprise Mercredi en douceur.

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