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J-2 Marathon de Poitiers-Futuroscope

Publié le par Manu Ultra Runner

La TEAM Marathon INP 2016 affronte le Marathon de Poitiers !

 

Objectifs :

 

 

En priorité TOUS FINISHERS puis pour ceux qui partiront avec moi, respecter l'allure pour finir dans la fourchette 4h10' 4h15' sauf si mes élèves décident d'accélérer au 35ème km, 10kmh de moyenne est déjà une énorme performance pour un premier marathon...

 

Méthode cyrano 15'/1' dès le début.

 

Gérer et guider les élèves tout au long du Marathon pour qu'ils passent un moment hors norme.

 

 

 

LIEN MARARTHON :

 

http://www.marathon-poitiers-futuroscope.com/

 

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