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Bilan S3 Préparation 24h St Maixent

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

140,3km pour la semaine , semaine dernière 133.8km et 1ère semaine 99km.

 

Samedi 13 Août :

 

Matin avec Fyfy le coyotte 3h00'48'' 33km 

 

Après midi Footing seul 1h15' pour 16.3km

 

Demain REPOS

 

Semaine 4 à suivre, Semaine 5 cool ou pas vraiment 100km de Theillay le 27 Août (en séance très longue).

 

 

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