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Prépa 24h de St Maixent S6

Publié le par Manu Ultra Runner

Deux jours après les 100km de Theillay(objectif Yves doit être Finisher, grosse réussite en 10h59'50'', Yves à été un guerrier bien épaulé par sa femme en vélo et la Team Corinne/Daniel)

 

Lundi 29 Août :

 

FC Repos 48 Bpm. Marche 5km

 

Mardi 30 Août :

 

Footing 1h pour 11.3km FC Moy 128 Bpm

Quadri cuisse gauche sensible, bonnes sensations générale.

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