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Footing de ce soir

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Demain séance coaching Vincennes à 19h30.

 

Lundi 12 Septembre :

 

Footing 1.7km cool puis 8.6 km en 40' sur piste puis 1.7km pour revenir au calme.Total séance 12.1 km en 58'.

 

 

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