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Séance du jour, footing d'hier soir !

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Dans un peu moins de deux mois 24h de Monaco.

 

Après demain une pensée aux participants qui s'élanceront sur le SPARTATHLON 2016 !

 

http://www.spartathlon.gr/el/

 

Dans un peu plus de 3 semaines auront lieu à Albi, les Championnats d'Europe de 24h et l'équipe de France aura de bonnes chances autant chez les filles que chez les hommes de faire un joli podium par équipe et peut-être même en individuel !!!

http://www.albi24h.fr/

 

J'aurais des pensées de grandes réussites pour Alain, Stéphanie et bien sûr Piero(mon conseiller en entrainement).

 

Mardi 27 Septembre :

 

Footing à Vincennes 9Km en 56' plutôt très cool, je continue la reprise en douceur.

 

Mercredi 28 :

 

Home-trainer 35'.

 

 

 

 

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