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Footing du Jour

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Mardi 11 Octobre :

 

 

Séance coaching à Vincennes, 56' pour 10km dont 6x 30/30 puis 1km relaché en 3'19, bonnes sensations.

 

Genou gauche toujours sensible.

 

Demain matin, rdv chez Cryotep !

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