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Séance Coaching Vincennes

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Mardi 25 Octobre :

 

Footing pour rejoindre Vincennes 1h02'40'' 11.5km FC moy 127 Bpm puis coaching 1h02'20'' 10.1km FC Moy 119 Bpm.

21.6km pour la soirée.

La gêne genou gauche m'a moins embêté que d'habitude.

 

 

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