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Footing du jour

Publié le par Manu Ultra Runner

Hier home-trainer 1h.

 

Mercredi 2 Novembre :

 

Footing à 11.5 de moyenne soit 1h10'40'' pour 13.5km FC Moy 133 Bpm.

 

Genou gênant, je dirais un peu moins que la semaine dernière...à suivre (on verra Vendredi sur 2h environ et Lundi prochain avec une séance de 4h au programme).

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