Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Semaine vraiment cool, repos et soins.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Mercredi 9 Novembre :

 

FC Repos 46 Bpm.

 

Home-trainer 20' 

 

Jeudi 10 Novembre : 

 

Footing 1h25' pour 17.3km, je vais peaufiné jusq'au 24h de MONACO.

 

Genou gauche embêtant !

 

OBJECTIF Monaco.....Finir la saison.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Commenter cet article