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Préparation 2017 en douceur

Publié le par Manu Ultra Runner

 

2017 s'annonce comme une année complètement différente des 4 dernières saisons, dans mon entrainement et aussi dans mon planning compétition.

 

Au niveau entrainement, Piero, mon ami, continuera le travail qui l'a commencé cette été avec quelque chose de plus long et minutieux pour préparer au mieux les 24h de Lisère à TULLINS. 

 

Planning 2017 quasi sûr 1er semestre :

5 Février : 10km à Vincennes

 

19 Février : Marathon de Séville (avec la TEAM INP).

 

7/8 Avril : 24h de L'isère à Tullins (à côté de Grenoble et Lyon).

 

En option (1er Mai 10km ou Marathon de Sénart)

 

Fin mai l'Ultra Athletic Ardèche 208km

 

Le 25 Juin les 100km de Mécleuves avec Yves mais chacun de son côté ce coup ci.

 

Pour le deuxième semestre, il n'y aura qu'un 24h et si j'ai l'opportunité je placerai un marathon ou un 100km.

 

En résumé, pas de courses à étapes, pas de 6 jours , pas de tapis, année essentiellement basé sur ma préparation 24h avec un objectif minimum de 230km.

 

BILAN 2016 à venir dans un prochain article.

 

Pour l'instant, c'est PPG. 

 

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