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Une semaine de reprise, non plannifié

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Toujours convalescent, j'ai tout de même 42km au compteur course à pied cette semaine.

 

J'ai accompagné et coaché plusieurs personnes cette semaine, et cela sans forcer et en passant des moments de partage.

 

J'ai couru Lundi, Mardi et Vendredi, sans forcer sur mon genou gauche, la vrai reprise se rapproche.

 

Les exercices musculaires que j'impose à mes jambes depuis 10 jours payeront-ils ? 

 

J'y crois.

 

 

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