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Footing du jour, glacial !

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Début semaine 3..préparation au 24h de L'isère !

 

Lundi 16 Janvier :

 

FC Repos au réveil 44 (la forme revient)

 

2h de run pour 23,6km principalement en bords de Marne, sans forcer.

 

Température 0°C.

 

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