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Résultat 10km Elite Foulées de Vincennes

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Mon RP 10km était 35'50

 

Dimanche 5 Février :

 

Séance 10km (à fond, support les foulées de Vincennes)34'08 ! 1er km en 3'37, 5000m en 16'59...plutôt bien géré, et j'ai vraiment bien donné.

 

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