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Séance coaching Vincennes

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Mollet et genou gauche toujours sensible.

 

Repos imposé.

 

Mardi 21 Mars :

 

PAS de miracle lors du coaching à Vincennes, le mollet se contracte trop rapidement et reste tendu tout au long de la séance.

 

1h pour 9.5km

 

On va essayer diverses soins alliés au repos puis faudra espérer pour qu'au départ du 24h de L'Isère je sois entièrement apte à courir.

 

 

 

 

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