Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Bi journalière, plutôt bien gérée...

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Début de la 4ème semaine de préparation 24h d'Albi...

 

 

Lundi 1er Août :

 

Matin, footing de 1h55' pour 22.9km...cool, sans soucis...

 

Apm, footing de 1h pour 14km dont 30' à 15.5km/h.

 

J'ai envie de réussir cette préparation plus que tout car c'est elle l'année dernière qui m'a permis d'encaisser et de réussir la plupart de mes compétitions de Septembre à Mars 2017 inclus...

 

 

 

Commenter cet article