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Séance du jour, sans bonnes sensations, sans envies...

Publié le par Manu Ultra Runner

La préparation est toujours une difficulté à insérée dans la vie quotidienne, il faut jongler entre vie de famille et vie professionnelle déjà très prenante...

 

Quand le quotidien demande une énergie immense, l'entrainement se transforme parfois en galère, et pourtant dans la plupart des séances, au bout de quelques minutes le plaisir de l'effort prendra le dessus...

 

Pas aujourd'hui...

 

Vendredi 21 Juillet :

 

Footing 17.2km en 1h15' dont 50' à 14.8...encore trop rapide..pfff

 

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