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Un lundi presque parfait...

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Quand tu fais une connerie de débutant...tu le payes cash !!!

 

Lundi 24 Juillet :

 

Matin : Footing de 24.6km en 2h avec jambes lourdes et genou fatigué

 

Soir : Séance ratée, j'ai voulu testé des chaussures neuves sans mettre de NOK ou vaseline, résultat au bout de 15' de footing les pieds ont chauffés et les ampoules sont apparues rapidement...45'45" pour 10km avec 3 lignes droite ( normalement 55' et 10 Lignes droites...pfff, que je suis con parfois)...

 

En espérant que demain soir, je puisse faire mon footing sans trop souffrir.

 

 

 

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