Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

3h aujourd'hui, valider le footing pépère...

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Bah ce fut dur et laborieux malgré une gestion de séance plutôt intéressante...

 

 

Jeudi 3 Août : Footing 3h pour 35.9km, 1ère Heure 11.7km, 2ème heure 12km et 3ème heure 12.2km...dernière demi heure un peu dure à cause de la température et du manque d'hydratation...séance importante !

 

 

Commenter cet article