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Lundi difficile...déterminé pour réussir !

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Journée à 38.5km...en se donnant !!!

 

Lundi 14 Août : 

 

Matin : 2h à 11.9 soit 23.8km en mode cool mais les jambes étaient durs à cause des 30km de la veille au soir.

 

Après midi (4h après celle du matin): 1h à 14.7...difficile, j'ai finis complètement déshydraté !

 

 

 

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