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Prochain rdv 100KM de MILLAU

Publié le par Manu Ultra Runner

 

Millau la légende...la mecque du 100km !!!

 

100KM de Millau 2017

 

Le lundi 21 Août au matin, lors d'un banal footing, ma cheville gauche s'est tordu, le bilan est évidemment une belle entorse...

 

J'ai décidé de ne pas trop diminuer ma préparation, et strapper pour maintenir un semblant de préparation, les 24h d'Albi sont fin Octobre donc ça devrait passer...

 

L'objectif Millau est de faire un nouveau RP mais sans forcer...8h57' à battre, avec un départ à environ 11.5 km/h ensuite je modifierai à la sensation.

 

J'aurais la chance d'avoir un accompagnateur de luxe en la personne de Matthias, un ancien élève de l'inp devenu un ami, il est podologue à Bordeaux (contact en mp)...

 

Il me reste 28 Jours pour avoir une cheville rétablie et une forme d'enfer pour rajouter un RP à cette année magnifique !!!

 

Chaque jour, je pense à Albi, 240km, objectif de l'année...RP 24h 218km, donc il faudra rajouter 1km/h de moyenne...est ce possible ?

 

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