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24h de Liège 7-8 Septembre

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

Le parc de la Boverie à Liège support du 24h, magnifique de nature situé au confluent de la Meuse et de l'Ourthe.

 

 

Le 24h de Liège sera pour moi comme un bac blanc, la révision complète de mes gammes.

 

Je vais tout tester à Liège car le 24h est une épreuve ou rien ne doit être laissé au hasard.

 

Cette course de préparation se situe un mois avant les 24h de Grenoble, ce qui me laissera un bon matelas de jours pour règler éventuellement les imperfections rencontrées à Liège.

 

Je n'aurais surement pas d'accompagnateur, je m'adapterais...

 

Je sors de trois semaines intensives de prépa et pourtant je pensais souffrire beaucoup plus, evidemment je suis marqué mais mon corps réagit superbemment.

 

A l'approche des 24h de Liège, je diminuerai la fréquence de mes entrainement surement dès le 26 Août.

 

Nous sommes le 5 Août donc il me reste trois semaines de travail, cette semaine est la plus importante dut au block du 10/11 Août ensuite ce sera une semaine d'assimilation puis pour conclure une semaine basé essentiellement sur l'allure 24h.


 

24H DE LIEGE :

 

 


 

http://www.les24h.be/index.php?page=pre-inscrits

 

 


A mes amis belges, je donne rendez vous le 8 Septembre vers 12h pour la dernière heure...

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