8 et 9 ème Semaine "Préparation 24h de Grenoble"

Du Lundi 13 au Dimanche 26 Août.

Lundi 13 : 10Km cool FCMoy 132 Bpm

Mardi 14 : 10Km à 10,7KM/H FC Moy 137 Bpm

Du Mercredi 15 au Vendredi 24 Août ( bonne aniv mom ) : repos + SOINS.

Samedi 25 : 100Km de Theillay

10H58min, complètement subit, la réalité c'est que ma blessure a été présente tout au long des 100Km.

C'était une rencontre entre l'envie et la raison, biensûr l'envie a gagné pour le moment...

Dimanche 26 : REPOS

En conclusion :

Je serais au départ du 24H de Grenoble le 6 Octobre mais sans aucun objectif kilométique.

J'espère retrouver bientôt une forme correct pour finir ma saison d'Ultra Fond du mieux possible.