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Footing du jour.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

 

 

Vendredi 18 Octobre :


 

 

8km en 38'20 à 12.5 Km/h + 10' Vélo (retour au calme).


 

 

Commentaire :

 

L'ampoule me fait trop souffrir, donc footing abrégé...snif

 

 

 

 

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