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J-12 Marathon de Paris

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

J-17...24h de Rennes....

 


 

 

INP Team Marathon 2013 (1)

                                                                                          TEAM INP 2012/2013

 

 

Le marathon de Paris est un évènement important pour moi car je ferais comme l'année dernière, le meneur d'allure pour les étudiants de l'Institut Nationale de Podologie.

 

 

L'objectif principal étant pour eux de boucler leur premier marathon, en 2013, la totalité des élèves furent finisher.

 

 

Je suis venu régulièrement une fois par semaine au jardin des Tuileries pour les accompagner dans un footing de prépa afin de leur donner un maximum de conseils.

 

 

Comme l'année dernière leur prépa était basé sur un plan simple de 12 semaines.

 

Je leur apporterai ce que je peux pour que ce marathon soit un souvenir mémorable !

 

Ils seront une quinzaine d'élèves au départ...et à l'arrivée...

 

Pour ma part, le marathon de Rome m'a laissé quelques gênes musculaires mais dans l'ensemble comme d'habitube ma carcasse se remet très rapidemment.

 

C'était mon 10ème Marathon, en Mai, je ferais donc mon 11ème dans 12 jours et qui c'est peut-être un 12ème dans le reste de l'année.

 

Les 24h de Rennes se dérouleront le week-end suivant le MDP et ce sera pour moi l'occasion de démarrer ma saison d'ultra fond 2014, il était temps !!!

 

 


 

 

 

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