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j-2 Marathon de Paris 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

MARATHON DE PARIS 2013

 

 

Objectif : Emmener les élèves de l'INP jusqu'à l'arrivée et en moins de 4h30.


 

Bilan des 12 Semaines d'entrainement effectuées par les élèves :


 

La majorité a réussie à suivre une fréquence et une intensité nécessaire à l'entrainement pour espérer suivre l'allure 10km/h que l'on s'est fixée.

 

La météo de ces trois mois de préparation n'a pas été propice pour honorer toutes les séances prévues mais malgré tout chacun a fait le maximum pour être fin près dimanche 7 Avril.


 

Dimanche Matin :

 

Rdv 8h30

 

SAS des 4h15

 

 

La TEAM :


 

INP Team Marathon 2013 (1)

 

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