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j-5 "6 Jours d'Antibes"

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

Depuis le 14 Avril (100Km de Belvès), en dehors de "L'Ultr'Ardèche, toutes mes séances footing avaient pour objectif de favoriser la récupération.

 

Entre le 15 Avril et le 11 Mai : Environ 135 Km

 

Entre le 14 Mai et le 29 Mai : Environ 46 Km

 

Les 6 Jours d'Antibes, la Mecque de L'Ultra, je me devais d'y participer au moins pour faire partie de son histoire!

 

Je me dirige tout droit dans l'inconnue et pourtant je suis Zen.

 

Comment vas réagir mon corps face à la répétition d'autant de kilomètres et avec si peu de sommeil ?

 

J'ai étudié plusieurs façon de gérer son "6 Jours", mais les paramètres sont trop nombreux pour préparer une course parfaite donc j'ai prévu d'être ultra prudent.

 

Quelques échanges avec le Champion du Monde sur tapis " Pierre-Michael Micaletti" et Olivier Chaigne (recordman à Antibes avec 850Km) m'ont données un aperçu de l'attitude à avoir pour mon 1er 6 Jours.

 

Le plus dure pour moi est de prévoir le kilométrage.

 

J'ai tablé sur plusieurs Objectifs, mon idée est de les valider définitivement à la fin du premier jour.

 

Etre en forme, je pense que j'y suis presque mais il me reste beaucoup de réglage à faire.

 

Je me souviens de Juillet 2010, j'arrivais à Chartres pour commençer mon histoire "d'Ultra Runner" avec la 442,195.

l'amour donne des ailes...Ma tite Femme, un soutien toujours précieux.

 

A ce jour, la 442,195Km est la plus grande distance que j'ai parcourue en 7 Jours ( dont 400 en 6 Jours ) et moins de 2 Ans plus tard, il est temps d'établir une nouvelle marque.

 

....

 

Du 3 Juin au 9 Juin en live :

 

http://www.6jours-antibes.fr/fr/live-2011-articles/live-2012.html


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