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J-6 Marathon de Rome 2014

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

Dernière semaine d'entrainement ( enfin repos et faire du jus ).

 

 

Record perso sur Marathon (3h24'54'')


 

 

 

Lundi 17 Mars : 

 


 

 

5.9km en 30' dont les 2 derniers km à allure Marathon.

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