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j-9 Ultr'Ardèche 2013

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

Jeudi 16 Mai :


 

Que du vélo mais avec beaucoup d'intensité, 26.300km en 45min, valloné !

 

 

Commentaire :


 

Je commence à vraiment à être en manque de footing mais c'est le but !!!

 

Encore une fois je privilégies énormément le repos afin d'être très mordant le jour J.

 

Objectif rêvé à l'Ultr'ardèche : moins de 30h

 

Objectif premier : Prendre un max de plaisir et battre 33h50min (édition 2012)

 

Objectif minimum : Etre Finisher

 

 

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