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LES 24H DE GRENOBLE 2011

Publié le par coachcourseapied

 

24H DE GRENOBLE 2010

 

 

 

Voilà, je vais m'aligner sur le 24H de Grenoble 2011, ce sera mon troisième 24H en l'espace d'un an ( 155KM Grenoble 2010, 169KM RENNES 2011 ).

 

Je me suis donné pour objectif principal d'atteindre les 175Km, je pense que c'est réalisable mais la question que je me pose , est ce que mon corps à t-il vraiment récupéré de l'Etoile Savoyarde, du 100KM De Theillay et de l'énorme charge d'entrainement subi ces dernières semaines ???

 

Je vais finir ma préparation pour le 24H le 22 Septembre, ce qui devrait être assez tôt pour que mon corps puisse assimiler tous ces kilomètres engrangés depuis le 27 Août, et je ferais un maximum d'étirements et de relaxation jusqu'à la veille de la course.

 

 

 

 

 

 

 

 

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