Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Plan 24h de Grenoble Jours 6 et 7

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

 

Samedi 20 Juillet :


 

 

13km en 1h04min55sec soit 12 km/h de moy, les trois derniers km à 4'45;4'37;4'44...température au moment du footing 31°C.


 

 

 

 

Dimanche 21 Juillet :


 

 

REPOS

 

Commenter cet article