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Plan 24h de Grenoble Jours 71 à 77.

Publié le par Manu Ultra Runner

 

 

 

 

Lundi 23 Septembre :


 

10.2 Km en 1h puis Vélo 15'.    


 

 

Mardi 24 Septembre : REPOS


 

 

 

 

Mercredi 25 Septembre :


 

Vélo 40'.


 

Jeudi 26 Septembre :


 

10.4km en 1h + Vélo 15'.


 

Vendredi 27 :


 

REPOS


 

Samedi 28 :


 

50' pour 7.9 Km en mode très cool 9.4 km/h.    


 

Dimanche 29 Septembre :

 

 

 

REPOS

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